Cuisine Française, Raw food, Sans lactose, Végétalien
Portions 10esquimaux
Calories 120kcal
Matériel
1 blender puissant
Ingrédients
Crème glacée banane cacahuète
100gcrème de coco
100gpurée de cacahuète(pas de beurre de cacahuète)
250gbanane en rondelles
85gboisson végétale (lait)soja ou amande
2c. à s.jus de citron
1pèle de stabilisantfacultatif
1c. à s. de sucrefacultatif
Le sorbet fraise/pastèque :
300gchair de pastèque
200gfraise
ou 500gpastèque
100gbanane
1filet de citron
2pèles de stabilisantfacultatif
1c. à s.sucrefacultatif
Préparation
1. Le sorbet pastèque
Bien mélanger le stabilisateur avec le sucre, puis avec le lait végétal. Laisser reposer 5 à 10 minutes le temps de préparer les autres ingrédients.
Laver rapidement les fraises, retirer le pédoncule et les couper en petits morceaux.
Couper la chair de pastèque en petits morceaux.
Eplucher une banane et la détailler en rondelles pour en obtenir 100 g environ.
Deposer les fruits dans le blender, le citron et les stabilisant. Bien mixer.
2. Crème glacée banane cacahuète.
Bien mélanger le stabilisateur avec le sucre, puis avec le lait végétal. Laisser reposer 5 à 10 minutes le temps de préparer les autres ingrédients (toujours se référer en premier lieux aux recommandations précisées sur l'emballage du produit).
Eplucher les bananes et couper en rondelles pour en obtenir 250 g environ
Dans le blender, déposer la crème de coco, la purée de cacahuète, les rondelles de banane, le citron, et le mélange sucre/stabilisant/lait végétal.
Bien mixer, en faisant des pauses.
Réalisation des esquimaux
Répartir de façon égale le sorbet au fond de moules à equimaux, puis délicatement la préparation banane cacahuète.
Poser le couvercle sur le moule à esquimaux et le déposer bien à plat et bien stable dans le congélateur.
Au bout des 2 heures (programmer un minuteur pour ne pas oublier, c'est mieux ?), planter délicatement les batons en bois dans les glaces et laisser encore au moins 4 h.
Réalisation d'un bac à glace
Déposer la préparation fraise pastèque dans le bac.
Avec une cuillère à soupe, déposer la glace banane cacahuète par-ci, par-là.
En s'aidant d'une baguette, réaliser quelques zig-zags ou tourbillons pour créer un motif et répartir les préparations entre elles.
Facultatif, après l'étape 1.
Mais recommandé pour une préparation en bac. : avec un appareil pour faire les glaces, passer la préparation du sorbet fraise pastèque le temps de réaliser la préparation banane cacahuète.
Déposer le bac au congélateur. Laisser prendre au moins 10 h avant de déguster.