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  • Gâteau aux pommes façon flan, au tofu soyeux et graines d’amarante

    Un gâteau aux pommes façon flan, avec le craquant de quelques graines d'amarante, sans oeufs ni lait de vache pour un dessert léger et tout en douceur.
    Ce gâteau à la texture moelleuse n’est pas sans rappeler les gâteaux de semaine de nos grands-mères : pommes, poires, ou cerises en été, la recette peut être déclinée selon les fruits, mais aussi les céréales qu’on incorpore dans la pâte. Ici c’est graines d’amarante pour bien conserver la texture moelleuse, et apporter, par ci, par là, un peu de croustillant !

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  • Terrine fraîcheur au bouillon parfumé

    Terrine Fraîcheur au bouillon parfumé - Cook'n Focus
    Pour une petite entrée végé qui n’est pas sans rappeler la terrine de poisson : au tofu nature, parfumée avec un bouillon fenouil/cumin, piment de Cayenne, elle est fixée à l’agar-agar pour un résultat 100% végétalien. Elle se déguste simplement avec un filet de citron ou/et un cornichon. Pour une assiette plus garnie, quelques feuilles de salade verte et rondelles de tomates bien charnues, le tout agrémenté un filet de vinaigre balsamique et d’huile d’olive.

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  • Pomme, courgette, menthe et orange : un assaisonnement façon pickles pour relever les buddha bowl

    Une façon originale pour accompagner tous types de crudités, comme les carottes râpées, les endives, les avocats, mais aussi les macédoines, et autres salades de riz. Il y a du croquant, de l’acide et du sucré, avec une pointe de fantaisie apportée par l’orange et la sauce soja. Idéal pour agrémenter généreusement les buddha bowl, et s’éloigner aussi de la sempiternelle vinaigrette !

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  • Brioche à la crème façon chinois, un essai végé déculpabilisant !

    La brioche est un grand classique de gourmandise qu’on apprécie beaucoup ici. Donc forcément, avec la crème et les raisins… Aujourd’hui c’est en version végétalienne que je la propose : sans oeufs, sans beurre et sans lait, elle devient moins calorique et donc, forcément, on a moins de scrupules à se resservir ! A l’approche des beaux jours, (même s’il se font attendre ) il faut penser à ressortir débardeurs et petites jupes, mais sans pour autant faire l’impasse sur le plaisir !

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  • Pancakes, tempeh mariné et aïoli vert : en croque-monsieur

    C’est vrai, ça n’est pas vraiment des croque-monsieurs : pas de fromage, pas de jambon, pas de tomate, pas de beurre… et pas de pain de mie ! Mais quand même, ces sandwichs ont tout d’un croque : un ‘pain’ croustillant, moelleux et sans gluten, le fondant de l’aioli à l’avocat, les saveurs chaudes du tempeh mariné, la sucrosité épicée de la sauce et la fraîcheur de la salade verte. C’est original, mais surtout savoureux.

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  • Tempeh parfumé à l’orange, gingembre, romarin…

    Le tempeh est un élément assez basique des régimes végétaliens. Plus ferme et plus goûteux que le tofu, il s’intègre facilement dans les répas. Fumé, mariné, snacké, on l’utilise dans les burgers, dans les salades, et bien sûr dans toutes les assiettes de légumes et céréales.

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  • Aïoli vert : avocat, cajou, persil.

    Cette recette de Valérie Cupillard est d’une simplicité extrême ! Elle consiste à : 1. tout mettre dans le robot, et 2. tourner le bouton ! Derrière cette apparente facilité, se cache l’association des saveurs et des bienfaits de l’avocats, des noix et du persil. A consommer sans attendre afin de bénéficier de tous ces avantages !

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  • Pancakes salés sans gluten

    Vite préparés, vite cuits, vite mangés ! Depuis quelques temps, les pancakes ont fait leur apparition dans ma cuisine, sucrés ou salés, mais dans une version dairy-free, sans oeuf ni lait de vache. Fini les ennuis de cuisson, notamment interminable quand il s’agit de les cuire à l’unité et avec cette satanée mini-poêle qui accroche… Dairy-free donc, mais aussi sans gluten avec de la farine de riz complet et de lupin !

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  • Terrine végétale aux haricots rouges, une recette vegan qui fait illusion !

    Terrine végétale aux haricots rouges - Cook'n Focus
    Les terrines et les pâtés sont terriblement addictifs, mais, avouons-le, leur mise en oeuvre peut s’avérer laborieuse. J’en ai bien réalisé quelques unes auparavant, notamment le célèbre pâté-croûte, mais sans jamais vraiment y trouver de satisfaction. Finalement aujourd’hui j’y reviens après m’être lancée depuis quelques semaines dans des essais de version végétale. On bat des records de temps de préparation tout en conservant le côté fun et convivial du snacking. Je vous en touche quelques mots ci-dessous avec recettes et photos.

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  • Simplement bio, simplement bon : une belle expérience en cuisine comme en studio.

    Le design culinaire est souvent l’occasion de belles collaborations. Si la discipline est exigeante, elle crée indiscutablement un lien entre le l’auteur des recettes et le photographe, lien qui se renforce au fil des projets et des échanges. Simplement bon, simplement bio, édité à l’automne 2017 par Terre Vivante, est le dernier projet de Valérie Cupillard auquel j’ai contribué. Je vous en livre quelques images.

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